Quel âge as-tu? Le test d'âge organique devient fou sur Tiktok: mais cela fonctionne-t-il vraiment?
Un test qui est devenu viral sur tiktok pour comprendre ce qu'est l'âge biologique: un exercice certainement amusant, mais sans bases scientifiques
envoyer Tiktok dépeuple une nouvelle mode concernant leâge biologiqueun concept qui a peu à voir avec la date de naissance et beaucoup avec état de santé de notre corps. Faire exploser la tendance était également un épisode de l'émission de téléréalité Les Kardashiansoù les membres de la célèbre famille ont subi une batterie d'examens à découvrir comment « jeunes » leurs organismes sont vraiment.
Quel est vraiment l'âge biologique?
LE'âge biologique indique le condition fonctionnelle du corpsc'est-à-dire à quel point nous vieillissons. Cette valeur prend en compte génétique, régime, stresser, activité physique et d'autres facteurs liés au style de vie. Ce n'est donc pas un nombre fixe, mais une estimation dynamique qui peut changer avec le temps.
Le test viral sur tiktok
Parmi les nombreuses variations des tests à domicile, il y en a un qui a obtenu un succès particulier: ce qu'il demande à passer d'une position nue à une position sans tombersaut souvent. Dans une vidéo devenue virale, l'utilisateur perezgg5 Il a filmé ses collègues tout en essayant l'entreprise. « Si vous pouvez le faire, votre âge biologique est inférieur à 30 ans« Vous avez lu dans la vidéo.
Existe-t-il un moyen scientifique de calculer l'âge biologique?
Tout est vrai? En réalité, non, ce n'est que la dernière tendance sociale avec peu de valeur scientifique. Il est en fait beaucoup plus complexe (et coûteux) que le test viral. La méthode la plus avancée est celle basée sur Méthylation de l'ADNanalysant les changements épigénétiques qui s'accumulent avec l'âge. D'autres approches sont basées sur tests sanguinscombinant des données comme cholestérol, pression artérielle, rythme cardiaque Et poids Pour obtenir un âge estimé par des algorithmes.
Mais avez-vous vraiment besoin de connaître votre âge biologique? Bien sûr, cela peut être intéressant mais pour le moment ,. Les analyses ne sont pas encore standardisées et les résultats n'affectent pas les décisions médicales. Cela dit, pour beaucoup, cela reste une curiosité amusante et une incitation à prendre soin de votre corps.
