Les animaux de compagnie sont bons pour la santé de notre cerveau

Avoir un animal de compagnie peut réduire le vieillissement cérébral jusqu'à 15 ans, et plusieurs études scientifiques le confirment.

Les animaux de compagnie nous aident à vivre une vie plus saine. Ils nous réveillent en douceur pour nous rappeler que c'est l'heure du petit-déjeuner ou que nous devons jouer. Ils sont toujours très heureux de nous voir quand nous rentrons à la maison après une longue journée.

Ils constituent une compagnie sans jugement, un amour et un soutien inconditionnels, réduisent le stress et l'anxiété, améliorent l'humeur et nous aident à rester en meilleure forme physique. Tous ces facteurs tendent également à améliorer la cognition, car santé mentale affecte directement le fonctionnement du cerveau.

Des études de recherche indiquent le rôle de soutien des animaux lors du traitement de nombreuses maladies telles que les maladies cardiovasculaires, le cancer, fibromyalgieL'autisme et le démence.

Là thérapie assistée par les animaux il est également souvent utilisé dans le traitement de problèmes de santé mentale tels que la dépression, l'anxiété, le trouble de stress post-traumatique et d'autres affections.

Mais existe-t-il des études sur les effets des animaux de compagnie sur le cerveau humain ? Oui, une étude de 2022 a examiné l’association entre la possession d’un animal de compagnie et les performances cognitives chez les personnes âgées.

Les sujets étaient des adultes âgés de 65 ans et plus, possédant un animal de compagnie depuis plus de cinq ans, depuis moins de cinq ans, et des propriétaires n'ayant pas d'animal de compagnie.

Les résultats ont indiqué que les sujets de l'étude qui possédaient des animaux de compagnie depuis plus de cinq ans avaient de meilleurs scores de rappel de mots à court terme et à retardement que les non-propriétaires.

Une autre étude a examiné l’effet de la possession d’un animal de compagnie sur la cognition et la santé cérébrale. Elle comprenait 95 sujets adultes âgés de 20 à 74 ans ; 56 sujets étaient propriétaires d'animaux et 39 ne l'étaient pas. Les sujets ont effectué une évaluation neuropsychologique et une séance d'IRM.

Les résultats ont indiqué que la possession d'un animal de compagnie était liée à un niveau supérieur de cognition (meilleure vitesse de traitement, orientation de l'attention et de la mémoire pour les histoires) et vers des structures cérébrales plus larges (attention dorsale, système limbique et réseau en mode par défaut). Ces effets étaient plus importants chez les propriétaires de chiens et les personnes âgées qui possédaient plus d’un animal de compagnie. Les chercheurs ont également conclu que la possession d’un animal de compagnie peut réduire l’âge du cerveau jusqu’à 15 ans.

L'étude la plus récente réalisée au Japon a examiné l'effet de la possession d'un chien et d'un chat sur l'apparition de démence dans une communauté plus ancienne au Japon.

Il s’agissait d’une vaste étude portant sur 11 194 personnes âgées. Les résultats ont indiqué que le fait d'avoir un chien a un effet suppressif sur les épisodes de démence, surtout si le propriétaire du chien a l'habitude de faire de l'exercice et n'est pas socialement isolé. Avoir des chats n’a montré aucun facteur de protection dans cette étude.

Cependant, les chercheurs ont découvert que les propriétaires de chats peuvent avoir moins de troubles psychiatriques et des attitudes généralement plus favorables envers les animaux de compagnie.

En conclusion, les recherches indiquent que les animaux de compagnie sont généralement bons pour la santé de notre corps et de notre cerveau.

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