Vous avez du mal à vous faire de nouveaux amis ? Inspirez-vous des perruches moines

Les perruches moines démontrent une manière simple et naturelle d'approcher les autres, ce qui est également utile pour ceux qui ont du mal à briser la glace.

Les perruches moines sont bruyantes, vives et très sociales. Pourtant, lorsqu’ils rencontrent un spécimen inconnu, ils ne se lancent pas immédiatement dans des interactions étroites. D’abord ils observent, puis ils décident. Un comportement qui ressemble à ce que nous ressentons lorsque nous nous trouvons dans un nouvel environnement et dont nous avons besoin de comprendre si nous pouvons nous sentir à l'aise.

L'étude

Dans une recherche publiée sur Lettres de biologiecertains chercheurs ont regroupé des perruches moines qui se connaissaient déjà et d'autres qui étaient complètement inconnues les unes des autres. Ils suivaient chaque détail : à quel point ils se rapprochaient, à quel point ils restaient immobiles l'un à côté de l'autre, à quel point ils étaient disposés à se laisser toucher ou prendre soin.

Un comportement très clair s'est dégagé : avant de faire confiance, les perruches moines pratiquent une sorte de « vol stationnaire », une approche légère. Ils restent proches, sans se toucher. Ils se présentent, mais ne demandent rien. C'est un moyen simple de comprendre si l'autre est calme, curieux ou au contraire peu enclin à socialiser. Les individus qui devinrent alors amis furent précisément ceux qui passèrent le plus de temps dans cette phase d’observation mutuelle. Ceux qui n’étaient pas intéressés gardaient cependant une plus grande distance. Pas de conflit, pas de forçage.

Mais dans les groupes déjà constitués, aucune prudence n'était nécessaire : ceux qui se connaissaient déjà entraient immédiatement en interaction, sans timidité ni tentative d'évaluation. Claire O'Connell, auteur de l'étude, a déclaré que ce comportement l'avait frappée car il était identique à ce qu'elle vivait elle-même : un déménagement dans une nouvelle ville, peu de connaissances et la nécessité de faire ses premiers pas sociaux sereinement.

Ce que nous pouvons apprendre des perruches moines

La stratégie des perruches moines n'est pas un détail curieux : c'est une forme de protection. Avant d’investir de l’énergie et du temps dans une relation, ils veillent à ne pas prendre de risques. Un choix instinctif, mais extrêmement efficace. C'est la même logique que celle que nous utilisons lorsque nous rencontrons quelqu'un de nouveau : nous nous rapprochons, mais avec une certaine prudence. Nous évaluons les réactions de chacun. On se demande si cela nous fait du bien, si c'est respectueux, s'il y a de l'harmonie. Leur leçon est simple : il n’est pas nécessaire de tout faire tout de suite. Les relations – amicales, amoureuses ou professionnelles – peuvent également naître lentement. D’abord on partage l’espace, puis, si on se sent en sécurité, on s’ouvre.

Cette approche réduit le stress et nous permet de comprendre qui est devant nous. C'est une façon plus saine de gérer les premiers contacts, surtout à une époque où la solitude grandit et où trouver de nouvelles connexions semble compliqué. Les perruches moines le font naturellement. Et ils nous rappellent que la confiance ne vient pas d’un simple coup de théâtre, mais d’un petit pas à la fois.

Source : Lettres de biologie